Begin je ook te merken dat Mindfulness steeds belangrijker wordt? Hoeveel mensen hoor je niet met stressklachten of een burn-out? In veel gevallen kun je hier medicatie voor krijgen. En ja, de symptomen verdwijnen dan grotendeels. Maar dat is het dan ook, het onderdrukken van de symptomen. Want medicijnen hebben ook bijwerkingen én je lost je problemen er niet mee op. De oorzaak wordt niet aangepakt. En juist bij die oorzaak vind je juist de oplossing.